¡¡¡¡ATENTO FRAY!!!

El Fray Diego está atento...Qué difícil prestar atención... 

Y conscientes de esa dificultad llegan 
los talleres de ATENCIÓN PLENA al Fray. 

Atención Plena o MINDFULNESS, vocablo inglés que significa CONSCIENCIA PLENA.

Aquí tienes una presentación muy completa de qué es el Mindfulness, en qué consiste, qué trabaja, qué objetivos tiene, y los beneficios de estar atento a todo lo que nos ocurre, en el insti, en casa, comiendo, estudiando, viajando... en todo momento.

Estar atentos a lo de afuera y a nuestro interior: nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestro silencio.....

Conoce un poquito sobre esta herramienta...

Esta presentación nos la ha facilitado NURIA GEIJO, la terapeuta que está impartiendo todos estos talleres en el Fray. 
Nuria se formó en la 
ESCUELA ESPAÑOLA DE DESARROLLO TRANSPERSONAL(EEDT), 
y a través de su 
FUNDACIÓN PARA LA EDUCACIÓN Y EL  DESARROLLO TRANSPERSONAL
 ha llegado a nuestro centro.