sábado, 6 de septiembre de 2014

EL RE-ENCUENTRO DESDE LA ATENCIÓN


NUEVAS MIRADAS


Empieza el curso 2014-15:los exámenes de septiembre, las primeras reuniones, las matrículas.... vuelve septiembre... volvemos al centro, pero

 ¡¡ATENCIÓN!! : nada es igual, todo es distinto, descubramos cada instante y cada persona....

si estamos un poco atentos seremos capaces de percibirlo, de vivirlo, de disfrutarlo.

 Son días de re-encuentros. La propuesta de hoy es:  

la mirada desde el corazón para saludar a los amigos, a los profesores, a las familias, a toda la comunidad educativa... 

El saludo sin automatismos

Mirar con el corazón, sin expectativas, 

dentro de los ojos, en lo profundo...con calma, deteniéndonos, 

con amabilidad, con respeto, descubriendo.

Ofreciendo ese "hola, ¿qué tal?'", ese interesarnos por las nuevas de los demás como si fuera la primera vez que pronunciamos esas palabras.
Recibiendo atentamente la respuesta del otro, mirando a sus ojos...  

Ofreciendo con nuestra mirada el saludo, el calor, la  atención desde nuestro corazón.





Habrá tantos momentos estos primeros días de septiembre para ofrecer esta mirada profunda, detenida y consciente... 

Aprovechemos cada uno de ellos para practicar mindfulness, para practicar la atención plena y consciente.

Os invito a que estemos atentos a nuestros encuentros y recuentros, porque todos serán únicos e irrepetibles..

Esta puede ser nuestra mirada de septiembre....cálida, amable y llena de nosotros, para compartirla con todos los que nos vamos encontrando, y a la vez recibiendo las suyas.  

Será algo mágico, seguro, como todo lo que vivimos... 

si prestamos un poquito de atención.